|
Complicado ir apertando o mais. Mas a culpada sou eu, 15 dias na esbórnia. "sou brasileira, não desisto nunca" rsrs
|
79.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
767 kcal
|
脂質: 22.35g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Beterrabas. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|