2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1154 kcal
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脂質: 80.37g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 39.40g.
昼食: Ovo de Codorna, Ovo Mexido, Ovo Cozido. 夕食: Vagem Cozida, Couve Refogada, Palmito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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