2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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831 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 117.16g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Milbona Gouda Jung Gerieben, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Culinea Paella, REWE Nasi Goreng. 昼食: Landjunker Putengeschnetzeltes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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