2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1045 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 171.04g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cereali di Frumento (Dolcificati). 昼食: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. 夕食: Uova di Quaglia, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola. 軽食/その他: Caffè Zuccherato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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