2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1276 kcal
|
脂質: 54.58g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 140.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, ООНИС Паштет Селянський Із Курячої Печінки, Салтовский Хлеб "Поленце" Черный, Жареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Молоко. 昼食: Своя Лінія Сардельки, Томатный Соус, Морковь, Гармония Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш. 夕食: Danone Йогурт Живинка Чорниця, President Творог 0,2%. 軽食/その他: Житомирські Ласощі Печиво Затяжне Марія, Dominic Печенье на Рисовой Муке, Творожная Запеканка с Бананом и Медом. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|