2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
913 kcal
|
脂質: 35.45g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 97.43g.
朝食: Чай, Овсянка с Фруктами. 昼食: Кофе с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Айсберг. 夕食: Prime Star Салат Цезарь. 軽食/その他: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Кофе Латте. もっと...
|
週に61.6 kg減量中
|
|
|