2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1026 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Aldi Bio Räucherlachs, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, Andechser Natur Trinkjogurt. 昼食: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 夕食: Garnelensuppe. 軽食/その他: Mangolassi. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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