2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1605 kcal
|
脂質: 70.80g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Harry's Хлеб для Сандвича. 昼食: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Индейка Тушеная. 夕食: Сырники Домашние, Брокколи на Пару, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Голден Яблоко, Банан, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Велком Сосиска Докторская, Harry's Хлеб для Сандвича. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|