2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1621 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 197.25g.
朝食: Primello Frischkäse Schnittlauch, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Kaffee mit Milch, Honig, Ja! Milch 3,5%, Noats Porridge Pflaume Apfel Zimt. 昼食: Mischgemüse, Edeka Kartoffeln Gekocht, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 夕食: Plunderteiggebäck mit Früchten, König Pilsener Pils. 軽食/その他: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Grillido Chicken Chips. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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