2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1380 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 153.54g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Чай с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Куриное Филе Вареное. 夕食: Кукуруза Вареная, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Горячие Роллы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Фета, Свекла Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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