2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1092 kcal
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脂質: 128.44g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 37.29g.
朝食: AH Biologisch Eieren, Becel Olijf, Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol. 昼食: Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Cucumber, AH Snoeptomaten, AH Ijsbergsla, Egg. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, AH Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Crispy Maiskorrels Ah, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologisch Garnalen, AH Olijven met Knoflook, Fresh Lemon Juice, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Snoepgroente Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Basic Gerookte Spekreepjes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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