2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1418 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Verso Natura Conad Semi di Papavero, Pesca Noce, Molino Cosma Farina di Ceci. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Pasta con Amaranto, Salmone, Broccoli. 夕食: Sibamba Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Gallo Crackers Integrali Venere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Mila Skyr Sonia, Ambrosoli Miele Acacia, Cocco Essiccato, Milbona Quark Magro, Verso Natura Conad Mix per Colazione. もっと...
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体重に変化ありません
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