2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1348 kcal
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脂質: 53.24g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 182.12g.
朝食: Banaan, Quaker Havermout (40g). 昼食: Hoogvliet Zoete Peper Tapenade, Italiaanse Bol. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, CêlaVita Mini Krieltjes, Wortelen. 軽食/その他: Chateau Witte Crisp Chocolade, Siroop, Sojamelk. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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