2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1557 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 297.06g.
昼食: Felix Süss-Sauer Sauce, Tomaten, Krautsalat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomaten, Apfel. 夕食: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Alnatura Buchweizen. 軽食/その他: Möhren, Banane. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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