2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1457 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 178.50g.
朝食: Jardin Bio Infusion Detox, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Madeleine. 昼食: Nutella Nutella, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 夕食: Pâturages Cheesecake au Citron , Lidl Mozzarella, Envia Crème Entière Liquide 30%, Herta Tendre Noix Supérieur , Lidl Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor, Kitkat Kitkat. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|