2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1135 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Йогурт, Творожная Запеканка, Банан. 昼食: Торт, Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Белая Хатка Соус Грибной, Heinz Томатный Кетчуп, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Молочный Мир Бифитат, Heinz Томатный Кетчуп, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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