2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
903 kcal
|
脂質: 34.31g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской Жареный. 軽食/その他: Черемушки Торт Медовик, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|