2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1457 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 130.41g.
朝食: Пятерочка Черешня , Наша Ферма Творог 1,8%. 昼食: Кофе с Молоком, Safranbolu Lokumlari, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Вино Каберне Совиньон, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Просто Азбука Сыр Маасдам, Вдохновение Шоколад Классический, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Valio Мороженое Valio Macchiato Sukkaa, Черешня, Safranbolu Lokumlari, Кофе, Safranbolu Lokumlari Лукум с фисташками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|