|
94 a 66 1775 Vet: 134,65g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 27,87g middag
Lichte rugpijn. Verhoudingen. Het eerste zal weer een bpk worden. Hebben de noten een grotere impact dan kaas? In ieder geval hebben de noten een invloed op de koolhydraten.
|
92.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
2011 kcal
|
脂質: 170.44g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 27.06g.
朝食: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room, Levertraan Visolie. 昼食: Aldi Droge Worst Delifin. 夕食: 365 Paneermeel, Devos Lemmens Mayonnaise, Kropsla, Varkenskotelet. 軽食/その他: Aardbeien. もっと...
|
|
2733 kcal
|
運動:
fietsen 3 - 10 分, fietsen 2 - 20 分, fietsen - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|