|
Выходные с шашлыком. Много((
|
87.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1593 kcal
|
脂質: 50.16g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 207.89g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . 昼食: Гречка Отварная, Рыбный Бульон. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Креветки (Вареные или на Пару), Витамин Соте с Прованскими Травами. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Красное Яблоко, Оладьи, Протеин Бар Батончик Кокос. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|