|
Отеки
|
65.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1416 kcal
|
脂質: 63.42g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Хуторок Творог 5%, Оладьи на Кефире, Клубника, Чай, Варенье, Дары Моря Икра из Морских Водорослей. 昼食: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). 夕食: Сетунь Рулет Куриный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Сливы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|