2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1187 kcal
|
脂質: 44.85g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 120.06g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 夕食: Банановый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|