2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1325 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kangkung, Putih Telur Matang, Tempe, Nasi Putih. 夕食: Sate Kambing, Nasi Putih, Nasi Putih, Tempe. 軽食/その他: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Nabati Cheese Wafer, Tempe. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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