2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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431 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Курага, Клубника, Олимп Булгур с Изюмом и Курагой. 昼食: Молокия Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 夕食: Запеканка Капустная, Запеканка Капустная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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