2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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541 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 47.78g.
朝食: Café, Canela, Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Pimenta Preta, Repolho, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Sal, Pimenta Preta, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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