2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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825 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 88.43g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной, Шоколадное Печенье. 昼食: Капучино (Обезжиренное), Плов. 夕食: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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