2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1359 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 128.71g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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