2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1332 kcal 脂質: 43.19g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 205.96g.   朝食: Зеленый Лук, Сметана 20%, Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Блины на Молоке. 夕食: Махеев Джем Лесные Ягоды, Сметана 20%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Красное Яблоко, Котлета Свиная, Хлеб Черный. もっと...
週に0.2 kg増量中

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