2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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890 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Käsewurst. 軽食/その他: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Naduria Kakao Nibs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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