2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1424 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Alpro Lait de Coco, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Bahlsen Pick Up. 昼食: Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Noix de Cajou, Salade Verte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Casa Azzurra Mozzarella Fette. 夕食: Activia Saveur Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Bridelight Crème Fluide 5%, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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