2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1424 kcal 脂質: 79.90g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 106.59g.   朝食: Alpro Lait de Coco, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Bahlsen Pick Up. 昼食: Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Noix de Cajou, Salade Verte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Casa Azzurra Mozzarella Fette. 夕食: Activia Saveur Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Bridelight Crème Fluide 5%, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
1307 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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