|
ха! ))
|
62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
|
1116 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 79.68g.
朝食: Укроп, Яйцо Всмятку, Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. 昼食: Organic Life Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Росттофу Тофу. 夕食: Сырники, Шефмаркет Говядина Вырезка. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|