2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
|
690 kcal
|
脂質: 25.73g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 81.45g.
朝食: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Supplement Union Royal Flavour, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Erdbeeren. 昼食: Frau Antje Halbfettbutter, Kraft Miracle Whip Balance, Olivenöl, Kartoffeln, Sülze. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|