2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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2174 kcal
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脂質: 132.21g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Ener Bio Chia Sticks, Aldi Premium Iso Whey Protein, Gefrorene Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. 昼食: Windbeuteltorte, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Monarc Marmorkuchen, Costa Blätterteig Häppchen Lachs-Spinat. 軽食/その他: Dovgan Plombir Original, Wassermelone. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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