2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1648 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 84.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Золотая Бочка Пиво, Петелинка Сердце Куриное, Салат из Тунца с Яйцом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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