2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1286 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 167.73g.
朝食: Cocktailtomaten, Rucola, Süßkirschen, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Avocado. 昼食: Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Bonduelle Frischer Rucola, Milbona Cremosano 7%, OceanSea Riesengarnelen Provencal, Italiamo Spaghetti Tricolore, Cocktailtomaten, Erlenhof Grüner Spargel. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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