2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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912 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 91.53g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Творог 18%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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