|
Начинаю привыкать получать отвесики после самых ленивых в плане физических нагрузок дней. Кортизол сливает водичку?
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
|
1916 kcal
|
脂質: 72.79g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. 昼食: Магнит Банан, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). 夕食: Good Food Миндаль Сушеный, Тд Текоя Хлеб Оливковый, Олейна Масло Растительное, Мистраль Фасоль Белая, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Furst Ghlodwig Фюрст Хлодвиг Вайзен Weizen Пиво, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Запеканка из Кабачка и Филе Цб, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|