|
Defizit von über 1000
|
69 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
2529 kcal
|
脂質: 61.88g | たんぱく質: 147.90g | 炭水化物: 251.39g.
朝食: TiP Apfelschorle, Oh Yeah! Low Carb Bar Chocolate Chip Cookie Dough. 昼食: Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Vital + Chia. 夕食: Jütro Früchtemix für Smoothies, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Frosta Tagliatelle Wildlachs. 軽食/その他: Becherovka Kräuterlikör, California Rollen, Weintrauben, Salami, Käfer Hugo, Kaffee, Wassermelone. もっと...
|
体重に変化ありません
|