2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1758 kcal
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脂質: 133.09g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 56.79g.
朝食: Heinz Maionese, Pramesa Catchup, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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