2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1298 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 112.80g.
昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. 夕食: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. 軽食/その他: Smirnoff Vodka, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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