|
pensei q essa semana eu n conseguiria, mas baixei algumas gramas e n aumentei uhuuu
|
85.7 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
1151 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Molho Vinagrete, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Torresminas Torresmo. 夕食: Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Maracujá, Açúcar, Leite (Leite Integral). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|