2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1926 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 189.75g | 炭水化物: 149.42g.
朝食: Варенье, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница. 昼食: Яичница, Креветки, Good Food Миндаль Сушеный, Грейпфрут. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Сушеные Яблоки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяный кекс FitPride. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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