2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.8 kg これまでの減量分: 23.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

991 kcal 脂質: 26.50g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 92.26g.   朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Hähnchengeschnetzeltes, Reis Poliert, Gekocht, Gekochter Rosenkohl. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Aldi Kartoffelgratin, Aldi Schweinefilet, Spargel. 軽食/その他: Kartoffelchips, Beck's Bier (330ml). もっと...
週に0.7 kg減量中

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