2012年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 23日:
|
1177 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 219.84g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Cherries, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges). 軽食/その他: Caramilk. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|