Будем считать, что вчерашниц читмил кишем из слоеного теста с луком пореем сыыыром и сливками, чипсами, финиками, киндер шоколадкой и молочком с печеньками удался 😈😈😈😈
61.9 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

909 kcal 脂質: 20.35g | たんぱく質: 109.57g | 炭水化物: 73.16g.   朝食: Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. 昼食: Росттофу Тофу, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Organic Life Томатный Супчик. 夕食: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Ананас. もっと...
2223 kcal 運動: 料理 - 1 時間, 掃除 - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

4 人のサポーター    いいね!   




svlight77の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。