2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1589 kcal 脂質: 55.01g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 137.87g.   朝食: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Dolce Gusto Nesquik, LU Palmito, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. 昼食: Fromage Blanc avec Des Fruits, Steak Haché 5%, Buffalo Grill Salade d'accueil , Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Activia Céréales Muesli. 夕食: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Gruyère, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bridélice Sauce Béchamel. もっと...
1323 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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