2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1747 kcal 脂質: 60.51g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 198.22g.   朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kochschinken in Aspik, Loose Quäse Milde Minis, Alnatura Dinkelwaffeln, Cocktailtomaten, Bertolli Brotaufstrich. 昼食: Paniertes Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. 夕食: Kohlrabi, Bertolli Brotaufstrich, Dinkelbrot, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln. 軽食/その他: Corny Haferkraft Kakao (35g). もっと...
677 kcal 運動: Wii Fit - 46 分, Apple Health - 23 時間   14 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Super liebe Susi👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘 
2018年 06月 2日 投稿者: ernesto.julian
Danke ich wünsch euch auch ein sonniges Wochenende 😊🌝🤗 
2018年 06月 2日 投稿者: susili2406

     
 

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