2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2124 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 334.42g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Cucina Tomatensoße, Cucina Fusilli. 夕食: Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Grandessa Eiskonfekt, Grandessa Stieleis Mandel. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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