2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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877 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 111.51g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Nespresso Café, Pommes Pink Lady, Quinoa (Cuit), Fenouil Cuit, Picard Filets de Merlan, Tomates Rouges. 夕食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Pierre Martinet Concombres au Yaourt, Les Brasérades Jarret de Porc Fumé. 軽食/その他: Franprix Mini Financier, Crêpes Nature, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Merci.... c'est un peu long, mais j'y arrive....!
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