2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1779 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 203.94g.
朝食: Banaan, Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). 昼食: Markant Krokante Muesli Rozijn, Almhof Volle Kwark, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Volkoren Brood, AH Avocadospread. 夕食: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt. 軽食/その他: AH Gepelde Pistachenoten, Katja Apekoppen, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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